Welche Bachblüten gegen Stress und Angst?
Druck bei der Arbeit, diffuse Angst oder kreisende Gedanken: Stress und Angst zeigen sich nicht auf dieselbe Weise. Bach-Blüten werden […]
Schmerzen am Fußrücken, häufige Ursachen und Lösungen
Schmerzen am Spann können nach einem langen Spaziergang, einer sportlichen Pause oder sogar einem Schuhwechsel auftreten. Reizungen der Sehnen, Stoß,
Wie erkennt man die Symptome eines Zahnkaries?
Ein Zahnkaries kann beginnen, ohne Schmerzen zu verursachen: ein kleiner weißer Fleck oder eine vorübergehende Empfindlichkeit sind manchmal die ersten
8 Getränkevorschläge zum Abnehmen ohne zugesetzten Zucker
Wenn der Wunsch, Gewicht zu verlieren, mit dem Drang nach Veränderung einhergeht, sind zuckerhaltige Getränke ein guter erster Reflex, den
Baby und Probiotika: In welchen Fällen sollte man sie geben?
Probiotika werden manchmal bei Koliken, Durchfall oder nach Antibiotika vorgeschlagen. Dennoch sind sie nicht für alle Babys erforderlich, und ihr
Warum einen Mentalcoach zur besseren Stressbewältigung aufsuchen?
Zwischen beruflichen Fristen, familiären Verantwortungen und unvorhergesehenen Ereignissen kann Stress die Prioritäten verschleiern und die mentalen Ressourcen erschöpfen. Ein Mentalcoach
Wie viele Kalorien hat ein Lachsfilet und welche Vorteile bietet es?
Ein Lachssteak liefert in der Regel etwa 200 kcal pro 100 g, aber sein Gewicht, seine Zusammensetzung und seine Zubereitung
Was zeigen Herzmarker bei einer Blutuntersuchung?
Ein Troponin über der Norm, ein erhöhtes BNP oder in Rot angezeigte CPK erzählen nicht alle dieselbe Geschichte. Diese Marker
Wie kombiniert man Alkohol und Heilpflanzen in einer hausgemachten Tinktur?
Alkohol und Heilpflanzen in selbst angesetzter Tinktur zu kombinieren erfordert mehr als nur ein Glasgefäß und einige Wochen Geduld: der
Leberkrise: Symptome erkennen und wissen, was zu tun ist
Nach einer zu üppigen Mahlzeit werden Übelkeit, Blähungen und Bauchschmerzen manchmal mit dem Ausdruck „Leberkrise“ zusammengefasst. Tatsächlich handelt es sich
Welche ätherischen Öle zur sanften Linderung von Arthritis?
Schmerzen, Schwellungen und Steifheit können bei Arthritis auftreten, aber ätherische Öle behandeln nicht die Ursache und ersetzen keine medizinische Betreuung.
Wie viele Kalorien enthält ein Bier je nach Typ?
Ein Bier mit 33 cl liefert oft zwischen 150 und 200 kcal, aber die Zahl variiert je nach Alkoholgehalt, Kohlenhydraten
Erhöhtes Ferritin: Welche Symptome und wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Das Entdecken eines erhöhten Ferritinwerts in einem Blutbild kann beunruhigen, aber dieses Ergebnis bedeutet nicht automatisch, dass zu viel Eisen
Wie erkennt man im Alltag einen Magnesiummangel?
Eine sich einschleichende Müdigkeit, nächtliche Krämpfe oder eine ungewöhnliche Nervosität können auf einen Magnesiummangel hindeuten. Doch diese Anzeichen haben viele
Symptome von Geschlechtskrankheiten beim Mann: Wann sollte man sich testen lassen?
Brennen beim Wasserlassen, ungewöhnlicher Ausfluss oder kleine Läsionen: Einige Zeichen können auf eine sexuell übertragbare Infektion hinweisen, doch viele STIs
Welches Frühstück für Diabetiker? 7 ausgewogene Ideen
Ein Frühstück für Diabetiker zusammenzustellen bedeutet nicht, auf Genuss zu verzichten oder einer einzigen Formel zu folgen. Durch die Kombination
Welche Symptome eines Hirntumors rechtfertigen eine ärztliche Meinung?
Kopfschmerzen lassen oft das Schlimmste befürchten, stehen aber selten im Zusammenhang mit einem Gehirntumor. Was Aufmerksamkeit verdient, ist vor allem
Blasensteine: Symptome, bei denen man einen Arzt aufsuchen sollte
Ein Blasenstein kann sich lautlos entwickeln oder sich durch allmählich auftretende Harnwegssymptome bemerkbar machen. Schwierigkeiten beim Wasserlassen, häufiger Harndrang, Unterbrechung
Welche Anzeichen kündigen ein diabetisches Koma an und wie sollte man reagieren?
Ein diabetisches Koma kann durch einen viel zu niedrigen oder im Gegenteil sehr hohen Blutzucker verursacht werden. Verwirrung, Schläfrigkeit, starker
Yooli : die innovative Lösung für das tägliche Wohlbefinden
In einer Zeit, in der die Tage schneller vergehen und Stress leicht die Energie raubt, zieht eine Anwendung, die Abläufe
Ohrakupunktur: ein natürlicher Verbündeter zur täglichen Stresslinderung
Wenn der Druck steigt, die Gedanken sich im Kreis drehen und der Körper angespannt bleibt, gewinnt die Ohrakupunktur immer mehr
Nebenwirkung von Red Bull: Welche Risiken birgt dieses Energy-Getränk?
Mit seinem Image als Energy-Drink, der die Aufmerksamkeit im Handumdrehen steigern soll, hat sich Red Bull bei vielen Studenten, müden
Idealfrau: Mythen und Realitäten rund um dieses oft idealisierte Modell
Die ideale Frau fasziniert ebenso wie sie polarisiert, weil sie einen einfachen Orientierungspunkt verspricht in einem Thema, das es niemals
Wahrsagekarten: Welche Geheimnisse offenbaren die mystischen Legungen wirklich?
Wenn eine Beziehung gestört ist, eine Entscheidung sich verzögert oder eine Ahnung drängt, ziehen die Karten oft wie ein Spiegel
Orthoptie-Übungen zu Hause: einfache Gesten zur Stärkung Ihres Sehvermögens
Wenn die Tage zwischen Bildschirm, Lesen und kleinen Blickspannungen aneinandergereiht werden, verlangen die Augen schließlich nach einer echten Pause. Das
Streit im Paar: Wann stärken Konflikte die Beziehung wirklich?
Ein Streit zwischen Paaren kündigt nicht unbedingt das Ende der Geschichte an. Manchmal wirkt er wie ein Verstärker: Er beleuchtet
Butternut und Süßkartoffel: die köstlichen Verbündeten zur Förderung Ihres Wohlbefindens
Wenn der Herbst Einzug hält oder eine Mahlzeit ein wenig Süße braucht, erfüllt das Duo Butternut und Süßkartoffel alle Wünsche.
Rezept Karotten Süßkartoffel: eine genussvolle Kombination für Ihre gesunden Gerichte
Die Begegnung zwischen der Möhre und der Süßkartoffel bietet weit mehr als nur ein einfaches Gemüse-Duo: Sie erschafft ein Rezept,
Einen guten Psychologen finden: die wesentlichen Kriterien zur richtigen Wahl Ihres Fachmanns
Wenn der Hilfebedarf deutlicher wird, besteht die eigentliche Herausforderung nicht nur darin, einen Psychologen aufzusuchen, sondern denjenigen zu finden, der
Gültigkeit des Rezepts: Wie lange ist Ihre Verschreibung gültig?
Ein Rezept, das ganz hinten in einer Tasche vergessen wurde, ein falsch abgelesenes Datum, und der Wettlauf gegen die Zeit